반응형 건강관리2 의사들도 말하는 고지혈증 주요 원인과 개선법, 약 먹기 전 꼭 알아야 할 것들 의사들도 말하는 고지혈증 주요 원인과 개선법, 약 먹기 전 꼭 알아야 할 것들건강검진에서 ‘고지혈증 경계’ 듣고 당황하셨나요? 약 말고 먼저 실천할 수 있는 개선법, 지금부터 알려드릴게요!며칠 전 정기 건강검진 결과지를 받고 깜짝 놀랐어요. 총콜레스테롤 수치가 확 올라가 있더라고요. 평소에 그렇게 기름진 걸 즐기지도 않았는데 왜지? 싶어서 병원에 갔더니, ‘고지혈증 초기’라고 하더군요. 아직 약을 먹을 단계는 아니라며 식습관과 운동부터 바꾸라고 하시더라고요. 그래서 제가 열심히 조사하고, 직접 실천해 본 내용을 바탕으로 이 글을 정리해봤어요. 고지혈증 수치 때문에 걱정되셨던 분들, 지금부터 같이 알아보아요! 지ㅈ목차고지혈증이란 무엇인가요? 의사들이 말하는 주요 원인 5가지 위험군에 속하는 사람은? 생활습.. 2025. 3. 27. 고지혈증 원인 분석: 유전일까, 식습관 때문일까? 고지혈증 원인 분석: 유전일까, 식습관 때문일까?혹시... 건강검진 결과지를 보고 '고지혈증?' 하고 눈을 의심해본 적 있으신가요? 그 원인, 정말 유전 탓일까요?안녕하세요, 여러분. 요즘 따라 건강검진 결과를 보는 게 살짝 겁이 나는 40대 직장인입니다. 지난번 검진에서 콜레스테롤 수치가 확 올라갔다는 결과를 받고, 솔직히 충격 좀 받았어요. "우리 집안은 원래 그래"라고 위안 삼기엔... 왠지 찝찝하더라구요. 그래서 오늘은 고지혈증이 정말 유전 때문인지, 아니면 제 식습관이 문제였던 건지, 냉정하게 따져보려고 해요. 혹시 여러분도 비슷한 고민 중이라면, 저와 함께 이 원인을 하나하나 파헤쳐 봐요.목차유전적 요인: 가족력과 고지혈증 식습관이 주는 영향: 우리가 놓치고 있는 것들 몸이 보내는 신호들: 고.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
